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暑假之训练——3号蹇芷洋（1）

2014-07-18 21:42:03| 分类： 2014{我的暑假} | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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7月10号那场比赛算是悲剧了。按照正常，我肯定两个第二哒，但是吧省实半路杀出个体校的直接夺了第一，我就变三了。于是在教练通知训练后，我义无反顾的踏上了这条残酷道路。

暑假训练的第一天，两百准备，八百手腿，八百自由泳，三个四百，第一和第三个自由泳计时，第二个混合，真心累，手有点疼但还未引起注意。第二天，两百准备，八百手腿，四百自由泳，六个一百自由泳计时（对我来说，从来都是没有得停的六百），再来六个两百计时，虽然最后在我们的赖皮下只游了五个。（但是一天的自由泳量达到了2000米）

周二的自由泳游的太猛左手肌肉拉伤了，手臂抬不起来移动就痛，在教练的建议下窝家里停训了两天。今天在手臂没完全好的情况下大无畏的冲下泳池，嘿嘿又再次伤了。致使我娘决定提早一天回家，让家里那堆医生给我check一下。疼的很辛苦，练了这么多年游泳第一次因为肌肉拉伤回搞的自己惨兮兮的。

你们总觉得游泳多好玩多好玩，其实真正的泳队辛苦，是无法想象的。一个上午3000多米，两个多小时训练但休息时间总共不超过十分钟的窒息般的压迫。可是也正如我在文华第一天说的：是镇队的这种艰苦训练，造就了我不愿放弃的坚韧性格！

明天回汕尾啦，然后姐姐带我去香港住一段时间，不要太想我~

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